很惹味的抢手下饭菜:橄榄菜煸四季豆
材料: 四季豆、惹味猪肉末、手下橄榄菜、饭菜干辣椒、橄榄葱末、菜煸姜末、季豆蒜3瓣、惹味姜
调料: 生抽1茶匙、手下料酒1茶匙、饭菜香油1茶匙、橄榄糖1/4茶匙、菜煸味精少许、季豆盐适量。惹味
做法:
1、手下准备材料。饭菜
2、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。
3、锅中倒油,倒放入四季豆,用大火炸四季豆。
4、炸至外皮微皱即捞出控油待用。
5、锅中留底油,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒。
6、再加入料酒、生抽、橄榄菜。
7、加入蒜瓣、干红辣椒、葱姜末翻炒。
8、最后加四季豆,加适量盐和少许糖调味,翻炒均匀即可。
(责任编辑:新闻)
推荐文章
-
在华夏历史长河中,包拯的名字如雷贯耳,他以铁面无私、断案如神的形象,镌刻在无数人的心中,被尊称为“包青天”。然而,当我们拨开历史的迷雾,探寻包拯断案的真实面貌,便会发现,正史中的他与民间传说中的形象,
...[详细]
-
近日,4年多时间内盗窃多辆电动车的男子张某某被灵璧警方抓获。他白天掌勺当厨师,晚上摇身一变却成了盗贼。3月15日晚,一名受害人报案称其停放在灵城西关一网吧门口的一辆电动车被盗。民警调取了网吧内及附近路
...[详细]
-
我们烹饪鱼的时候,无论是清蒸,红烧,还是侉炖,除了葱姜这类等配料之外,一般都很少加过什么搭配的食材。这跟鱼的味道和口感是有一些关系的。因为鱼都有自带的腥味,容易影响到其他的食材。并且鱼本身也自成一菜,
...[详细]
-
到了夏天,很多人女性朋友都会贪凉,吃大量的冷饮,如冰镇的饮料、冰镇的西瓜,冰淇淋雪糕等,虽解一时的凉爽,却不知道这样会损害健康,而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下,甚至造成吃很少的东西体重也顽固
...[详细]
-
最近《关于逐步取消宾馆酒店行业一次性用品的通知》要求,2010年12月1日至2011年5月31日为过渡期,不再将一次性日用品配送至每间客房或餐桌,仅在客人提出需要时配送;自2011年6月1日起,正式取
...[详细]
-
少吃热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。
...[详细]
-
椰菜培根炒饭做法:1、把香菇用清水泡开后切丝;椰菜和培根也分别切丝;2、培根放入炒锅,小火煸出油后盛起;3、炒锅里放入油烧热,下香菇丝煸炒,再下椰菜丝煸炒至软;4、将冷米饭搅松后和培根一起下炒锅炒匀;
...[详细]
-
前段时间杨梅在水里泡出虫子的视频引起了广大网民对杨梅和寄生虫的恐惧,致使杨梅一度滞销。但是据专家讲解这些小虫叫做果蝇又叫杨梅虫,对人的身体没有害处,不过并不是食物里的虫子吃了对人体都无害的哦!眼下正是
...[详细]
-
根据历史记载,在楚国称王之后,这意味着诸侯国不仅在行动上和周王室相抗衡,甚至在爵位上也要和周王室平起平坐了。那么“五国相王”指的分别是哪五个诸侯国? 哪个实力最强?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍
...[详细]
-
怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差,食用了其中三类则为早餐质量较好,如果能食用够这四类则为早餐营养充足,如
...[详细]
热点阅读

太上皇和皇上谁的地位更高?太上皇需要向皇帝行礼吗?
细数身边不起眼的“长寿仙药”
补血抗癌健脑补钙 麻香紫薯球
泉州庭院美食推荐:时光里的美好食肆
穆桂英:戏曲舞台上的巾帼传奇,正史缺席的千年谜题
